¿Es posible aumentar la duración de la vida?
Una pregunta tan sencilla pero a su vez tan compleja. Y la respuesta más acorde es que se puede mantener una vida sana y equilibrada para evitar enfermedades y que la duración de tu vida sea más larga, a parte hay diversas maneras de ayudar a prolongar la vida, pero la alimentación es una de las mas importantes para mantener un cuerpo y una mente más sana y equilibrada gracias a:
ALIMENTACIÓN
La alimentación es muy importante ya que, contribuye a mantener la salud y el bienestar de las personas.
Dicha alimentación debe ser sana y equilibrada, ya que el cuerpo necesita nutrientes variados para llevar a cabo los procesos metabólicos y que el cuerpo pueda realizar ejercicio y actividades diarias correctamente, que nos los aportaran los distintos tipos de frutas y verduras entre otras.
El consumo regular de bebidas alcohólicas, son perjudiciales para el hígado. También, causa, numerosas enfermedades.
Puede afectar a la capacidad del razonamiento y juicio de tu persona, también daña las neuronas, esto puede provocar un daño permanente a la memoria, a la capacidad de razonamiento e incluso en la manera en la que te comportas.
Fumar puede acortar tu esperanza de vida, a parte de poder producirte muchos tipos de enfermedades respiratorias, cánceres, estropear tus pulmones, en las mujeres embarazadas puede causar problemas al feto, fumar causa una falta de fertilidad en las personas.
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMUtzULfkHtSjGjC7SGp2IY35gvPWHG5-681p0Ij76FgzL4tLRt-NAjE1R-WRlRIvWL5cncfetibYcZc8G2tOTaWxmr0Q92wrbK0_Fld97_a_pBXReF4HmGo9mivJ54zW1u3I7sIdNBXVb/s1600/alimentos.jpg
